Get Adobe Flash player

Изображение

Изображение

Вход на сайт

Изображение

 

Вы здесь

Главная

Образование и культура

Изображение

В преддверии Нового года главный специалист диетолог министерства здравоохранения Кировской области, врач-диетолог Кировской областной детской клинической больницы Казакова Наталья Владимировна дала советы, как не набрать за длинные выходные лишние килограммы.
— Наталья Владимировна, на новогодний стол принято делать много салатов. Часто эти салаты заправляют майонезом. Что вы скажите по этому поводу?
— С диетологической точки зрения, майонез — продукт неполезный. Салаты, которые мы готовим не только на праздники, но и в повседневной жизни, лучше заправлять нерафинированными растительными маслами, например, оливковым или подсолнечным. В них содержатся полезные полиненасыщенные жирные кислоты.
Конечно, классический салат «Оливье» не предполагает в качестве заправки растительное масло, в данном случае более разумно будет заменить майонез сметаной.
— А стоит ли готовить вторые блюда, например, мясо, или обойтись только закусками и салатами?
— Этот вопрос решает каждый для себя — готовить или нет. А для того, чтобы сделать второе блюдо более легким и полезным рекомендую отдать предпочтение постным сортам мяса, курице или индейке. В качестве гарнира лучше использовать листовую зелень, сырые овощи, например, огурцы, помидоры, с которыми мясные блюда очень хорошо сочетаются.
— Наталья Владимировна, а почему лучше употреблять сырые, а не отварные овощи?
— На это несколько причин. Во-первых, гликемический индекс у сырых овощей ниже чем у тех же, но сваренных, а это важно, если мы следим за фигурой. Во-вторых, сырые овощи более богаты витаминами, а самое главное, клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и надолго насыщает организм. 
— А что вы скажете на счет десертов и сладостей в новогоднюю ночь?
 

Изображение

О проекте рассказывает губернатор Александр Соколов

Об очередной серии проекта «Вятское собрание», над которым работала творческая команда преподавателей и студентов ВятГУ и Вятского художественного училища, рассказал губернатор Кировской области Александр Соколов. Серия раскрывает значимость фигуры архитектора Ивана Чарушина в истории Вятки.

— Многие называют Ивана Чарушина «важнейшим архитектором Вятки». Его имя неотделимо от истории города. Богатейшее архитектурное наследие Чарушина до сих пор украшает не только улицы Кирова, но и других городов. «Чарушинская Вятка» во всей красе раскрывается в историческом центре города. Здания, построенные по проектам Ивана Аполлоновича, делают его облик совершенно особенным. Иван Аполлонович Чарушин — герой сегодняшней серии нашего проекта «Вятское собрание, — отметил глава региона.

Отметим, что 23 декабря 1796 года по решению императора Павла I Вятское наместничество было преобразовано в губернию, возглавляемую губернатором.

К этой памятной для нашего края дате на стенде Кировской области на ВДНХ состоялась презентация полной версии анимационного проекта «Вятское собрание» — цикла из 15 коротких фильмов.

Изображение

В преддверии Нового года главный специалист диетолог министерства здравоохранения Кировской области, врач-диетолог Кировской областной детской клинической больницы Казакова Наталья Владимировна дала советы, как не набрать за длинные выходные лишние килограммы.
— Наталья Владимировна, на новогодний стол принято делать много салатов. Часто эти салаты заправляют майонезом. Что вы скажите по этому поводу?
— С диетологической точки зрения, майонез — продукт неполезный. Салаты, которые мы готовим не только на праздники, но и в повседневной жизни, лучше заправлять нерафинированными растительными маслами, например, оливковым или подсолнечным. В них содержатся полезные полиненасыщенные жирные кислоты.
Конечно, классический салат «Оливье» не предполагает в качестве заправки растительное масло, в данном случае более разумно будет заменить майонез сметаной.
— А стоит ли готовить вторые блюда, например, мясо, или обойтись только закусками и салатами?
— Этот вопрос решает каждый для себя — готовить или нет. А для того, чтобы сделать второе блюдо более легким и полезным рекомендую отдать предпочтение постным сортам мяса, курице или индейке. В качестве гарнира лучше использовать листовую зелень, сырые овощи, например, огурцы, помидоры, с которыми мясные блюда очень хорошо сочетаются.
— Наталья Владимировна, а почему лучше употреблять сырые, а не отварные овощи?
— На это несколько причин. Во-первых, гликемический индекс у сырых овощей ниже чем у тех же, но сваренных, а это важно, если мы следим за фигурой. Во-вторых, сырые овощи более богаты витаминами, а самое главное, клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и надолго насыщает организм. 
— А что вы скажете на счет десертов и сладостей в новогоднюю ночь?
 

Изображение

К проекту в нашем регионе подключились уже сотни семей

К общероссийскому семейному проекту «Всей семьей» подключается всё больше жителей Кировской области. Первое задание проекта — вместе нарядить елку и сфотографироваться рядом с ней — выполняют и выкладывают на свои страницы в соцсетях семьи из всех муниципальных образований региона. Многие подходят к выполнению задания творчески.

Например, Наталья Березина из поселка Кумены сделала фото «в шаре» — в виде отражения на поверхности ёлочной игрушки.

— Наша семья присоединилась к проекту и выполнила первое задание — елка наряжена и сделано семейное фото, — рассказала Наталья.

Жительница Слободского Ксения Лутошкина отметила, что в её семье наряжать елку вместе — «волшебная новогодняя традиция».

— Для меня как для творческого человека очень важен процесс создания атмосферы и духа праздника. Важна каждая деталь, цвет, символичность и сам процесс, — поделилась Ксения. — Еще в детстве каждый Новый год мы с любовью наряжали нашу главную красавицу, настоящую живую елочку. Трепетно относились к каждой стеклянной игрушке — шишка, снегирь, шар, домик, мишура, гирлянда и верхушечка — звезда! Сейчас у нас маленькая искусственная заснеженная ель, которую мы очень любим. С трепетом наряжаем и любуемся каждый день.

Напомним, суть проекта «Всей семьей» заключается в том, что раз в неделю семьи-участницы получают несложные задания, которые нужно выполнять сообща. Затем надо выложить фотографию с выполненным заданием на своей странице в социальной сети ВКонтакте, и обязательно поставить хештэг #всейсемьей43.

Изображение

Проект приурочен к Году Семьи, объявленному Президентом РФ, и направлен на укрепление традиционных семейных ценностей

Напомним, большой Всероссийский проект «Всей семьей» стартовал 15 декабря. Инициатором проекта выступила общественная организация «Я помогаю детям»,

информационным партнером – Институт развития интернета (АНО «ИРИ»). Проект приурочен к объявленному Президентом РФ Году Семьи и направлен на укрепление

традиционных семейных ценностей среди россиян.

Глава Кировской области Александр Соколов пригласил к участию в проекте семьи региона.

– В Кировской области живет много крепких, дружных семей — молодых и уже с большим семейным опытом, многодетных и тех, где недавно родился первенец. Каждая со своими традициями, увлечениями, интересами. Таким семьям посвящен проект «Всей семьёй». Добрый, интересный и в преддверии Года семьи очень важный. Его участники — мамы, папы, дети, бабушки и дедушки. Все, для кого счастье в семье.

Задания простые, а время, проведенное рядом с близкими, ничем не заменить. Присоединяйтесь! – написал губернатор в своих социальных сетях.

Раз в неделю семьи-участницы проекта получают несложные задания, которые нужно выполнять всей семьей. Среди заданий, например: всем вместе приготовить ужин, сходить в музей или заняться спортом. Затем нужно выложить фотографию, где будет видно, как семья выполнила задание, в социальные сети (VK или Одноклассники)

с хештэгом #всейсемьей43.

Каждый месяц организаторы будут проводить промежуточные розыгрыши подарков для всех участников проекта. В конце марта состоится финальное награждение самых активных семей – их ждут особенные и ценные подарки, например, 100 семейных туров по России от проекта «Больше, чем путешествие» и др.

Изображение

Новый год большинство жителей страны считает важным праздником. 77% опрошенных дают ему именно такую оценку. Об этом сообщает агентство «Вебер». По его данным, у каждого второго (52%) есть желание отмечать праздник и в этом году. 
74% опрошенных рассказали, что в полночь 31 декабря 2023 года они будут дома. 8% отмечают в гостях, а 3% — на работе.
Поделились участники опроса и планами на 1 января. 43% проведут день с семьей, 36% будут дома смотреть фильмы, 35% - доедать блюда с новогоднего стола, 21% собираются на прогулку, 19% - в гости, 17% договорились встретиться с друзьями. 
Раньше 1 января в Кирове можно было пойти в театр. Как писала «Кировская правда» в конце 1940-х (https://kirovpravda.ru/kak-kirov-vstrechal-novyy-god-s-1940-h-do-kon), в драмтеатре показывали спектакли «Глубокие корни» и «Машенька», в театре кукол – «Сказку про злую мачеху, ленивую Пашу и добрую Дашу». 
В 2024 году в театрах Кирова спектакли начинаются 2 января. В драмтеатре идет «конек-горбунок», в «Театре на Спасской» - «Снегурушка», в Театре Кукол – «Иван-царевич и серый волк» и «Где зимуют чудеса». 
А вот в кино пойти 1 января можно было не только в 1940-е, но и сейчас. Актуальное расписание сеансов будет доступно примерно через неделю. 
 
* «Вебер» — совместный проект АНО «Диалог» и АНО «Диалог Регионы» по исследованию общественного мнения с использованием онлайн-инструментов.
Изучение общественного мнения проводилось АНО «Диалог Регионы» 5-6 декабря 2023 года в сети методом River Sampling среди 1 400 россиян старше 18 лет.
 

Изображение

В преддверии Года семьи, объявленного Президентом страны Владимиром Путиным, в России стартовал проект «Всей семьей».

cheekyСуть проекта проста. Раз в неделю получаете несложные задания, которые нужно выполнять ВСЕЙ СЕМЬЕЙ. Нарядить ёлку, сходить в музей, заняться спортом… Главное – дружно, вместе! Все активности нужно фотографировать и делиться снимками с комментариями в соцсетях с хэштегами #КировскаяОбласть43 #всейсемьей43

enlightenedПервое задание – «Всей семьей наряжаем ёлку» – уже в официальной группе проекта. Пройдите простую регистрацию и начинайте выполнять задания #всейсемьейhttps://vk.com/im?sel=-223569207

mailСамые активные семьи получат ПРИЗЫ и ПОДАРКИ от партнеров проекта! Уже сейчас - промокод "Литрес" на получение двух книг из специальной подборки, купоны от "Вкусно - и точка", 100 семейных путевок от АНО "Больше, чем путешествие" и многое другое!

Для участия пройдите регистрацию в одной из социальных сетей – «ВКонтакте» (https://vk.com/im?sel=-223569207) или «Одноклассники» (https://ok.ru/messages/c93589007324680).

Вся информация о проекте «Всей семьей» – на официальном сайте всейсемьей.рф

#КировскаяОбласть43 #всейсемьей43

ссылки https://всейсемьей.рф

ИЛИ: https://всейсемьей.рф

Изображение

Вместо банкетов глава региона предложил направить средства участникам СВО

В рамках оперативного совещания глава региона Александр Соколов обратился к главам муниципальных образований.

— Бюджетные деньги на фейерверки не тратить. Понятно, что граждане сами могут запускать пиротехнику за счет своих ресурсов. То же касается и проведения банкетов. Если коллективы хотят друг друга поздравить, пусть делают это самостоятельно, а не за государственный счет. Если есть лишние средства, просьба направить их участникам СВО, — заключил губернатор.

Отметим, в этом году в муниципальных образованиях проведение праздничных новогодних мероприятий пройдет без применения пиротехники.

Изображение

Международную выставку-форум "Россия" 19 декабря посетил трехмиллионный гость. Им стал Алексей Козырев, который приехал на выставку с женой Еленой из Барнаула Алтайского края. Семья получила специальный подарок — открытку с поздравлением и подписью Президента России Владимира Путина. 
— Мы любим путешествовать — особенно на автомобиле: Крым, Сочи, Забайкалье. Сюрприз, конечно — нет слов. Мы пришли посмотреть на экспозицию Алтайского края, увидели выступление нашего губернатора. И гордость нас распирала — решили посмотреть своими глазами. Приехали — и так совпало. Благодарим Владимира Владимировича за такой шикарный подарок. Открытку поставим дома на самое видное место, чтобы все видели и понимали, что все в России возможно, мечты сбываются, — поделился Алексей Козырев.
Международная выставка-форум "Россия" — это важнейшие достижения страны, собранные на одной площадке. Гостей выставки ждут культурно-развлекательные мероприятия, насыщенная деловая и образовательная программа. Посетителям представлены экспозиции 89 регионов России, ведущих федеральных ведомств, корпораций и общественных организаций.
Выставка проходит на территории ВДНХ с 4 ноября по 12 апреля.

Изображение

Награду танкисту Андрею Митяшину вручил Президент Владимир Путин

Жителю города Омутнинска, участнику специальной военной операции, танкисту Андрею Митяшину Указом Президента РФ присвоено звание Героя Российской Федерации - за мужество и героизм, проявленные при исполнении воинского долга.

Звезду Героя нашему земляку вручил лично глава государства Владимир Путин.

На церемонии награждения героев специальной военной операции 19 декабря Президент подчеркнул, что наши ребята работали на сложнейших участках в зоне СВО.

Командир танковой роты майор Митяшин в бою с противником показал лучшие качества бойца Вооруженных Сил России.

Его экипаж при меньшем количестве бронетехники и численности личного состава уничтожил несколько танков и БМП противника.

- Уничтожили экипажем порядка 5-6 танков, также несколько БМП, в том числе образцы НАТО, - рассказывает Андрей Митяшин. - В тех боях противник превосходил нас числом и по бронетехнике, применяя образцы вооружения НАТО.

Тем не менее российские танкисты одержали победу, боевики были отброшены на исходные рубежи при значительных потерях.

Получив награду, Андрей Митяшин заявил, что она принадлежит всему личному составу батальона.

Страницы