Здоровье

Первый зампред правительства региона Дмитрий Курдюмов встретился с представителями аптечных сетей

В региональном минздраве прошло оперативное совещание по вопросу наличия противовирусных и антибактериальных препаратов в аптеках Кирова и области в связи с ростом заболеваемости простудными заболеваниями.

В совещании участвовали представители государственных и частных аптечных сетей. Отметим, сейчас в Кировской области работают 125 аптечных организаций, из них только 10 подведомственных региональному минздраву.

Открывая совещание, Дмитрий Курдюмов напомнил, что в начале новогодних каникул в средствах массовой информации, а также в социальных сетях жители областного центра рассказали о нехватке одного из видов антибиотиков. К ситуации оперативно подключилось министерство здравоохранения, мониторинг лекарственных препаратов проводился ежедневно.

Специалисты дали рекомендации водителям транспортных средств в связи с ухудшением погодных условий

На территории Кировской области прогнозируется значительное похолодание

По прогнозам синоптиков столбики термометра опустятся до отметки тридцати градусов.

Напоминаем чтобы обезопасить себя и других участников дорожного движения необходимо соблюдать ряд правил при управлении автомобилем в условиях зимнего периода.

Прежде всего, если есть такая возможность, необходимо воздержаться от поездок.

Если отказаться от поездки невозможно, водителям транспортных средств необходимо обращать особое внимание на подготовку к поездке, особенно на дальние расстояния: проверять техническое состояние автомобилей, проверить заряд аккумулятора, давление в шинах и электрику. Необходимо обязательно взять с собой теплые вещи и другие средства, которые могут понадобиться в случае опасной ситуации.

Все участники дорожного движения должны быть предельно внимательны при движении на зимних дорогах. Водители — выбирать скорость с учетом дорожных условий, видимости, обзорности, соблюдать безопасную дистанцию по отношению к другим транспортным средствам. Пешеходам, в свою очередь, соблюдать элементарные правила безопасного перехода проезжей части.

Человека, систематически употребляющего алкогольные напитки, всегда выдает характерный внешний вид.

Причины внешних изменений кроются в воздействии этилового спирта на организм. Это вещество является хорошим растворителем, благодаря чему проникает во все ткани, поражая покровы кожи и внутренние органы.

Последствия употребления алкоголя для внешности.

• Этанол способствует нарушению оттока желчи. Это приводит к тому, что кожа и склеры глаз приобретают специфичный желтоватый оттенок.

• Спиртное повышает артериальное давление за счет расширения сосудов. Это является причиной характерного покраснения лица.

• У человека, систематически употребляющего алкогольные напитки, происходит патологическое перераспределение жидкости в организме: она начинает скапливаться в межклеточном пространстве. В итоге появляются отеки и мешки под глазами.

Как известно, период каникул – это время повышенного риска детского травматизма. В общей структуре травм до 60% приходится на домашний травматизм или травматизм в быту. Это могут быть ожоги, отравления, укусы домашними животными, порезы и падения с высоты. Не меньшую опасность для детского здоровья представляют и травмы, полученные на улице, например, во время прогулок. Так, на падения с высоты - с деревьев, качелей, крыш и заборов, приходится до четверти всех полученных на улице травм.

– Немаловажную роль в профилактике детских травм должны играть родители, от которых зависит создание безопасных условий проживания ребенка в домашней обстановке, – предостерегает заведующий детским отделением Центра травматологии Алексей Молчанов. – Родители должны обучить своих детей правилам дорожного движения, проводить разъяснительную и воспитательную работу с детьми о профилактике травматизма, а также обеспечить наличие средств защиты у детей при спортивных занятиях, это шлемы, наколенники, налокотники. Травмы от падений с высоты случаются не только в летний период. 

Зачастую, следствием падений становятся черепно-мозговые травмы, скелетные травмы, такие как переломы длинных трубчатых костей конечностей и даже летальные случаи.

Алкоголь может привести к лишнему весу несколькими путями.

Во-первых, все спиртные напитки содержат этанол, который обладает достаточно высокой калорийностью. В 1 грамме этанола содержится 7 килокалорий. Таким образом, чем крепче напиток, тем он калорийнее. Например, калорийность виски составляет 220 ккал на 100 г, водки — 235 ккал на 100 г, а коньяка — 240 ккал на 100 г.

Самыми калорийными считаются сладкие ликеры, в них содержится примерно 327 ккал на 100 г. В коктейлях калории также будут добавлять сиропы и сливки. Несмотря на то, что калорийность пива довольно низкая — в бутылке пива 500 мл содержится около 220 ккал— пьют его обычно в больших количествах.

Во-вторых, надо помнить, что этанол — это яд, и организм пытается избавиться от него как можно быстрее, переработав в печени. Так спирт становится приоритетным источником энергии — калории, освободившиеся при его расщеплении, расходуются в первую очередь.

Таким образом, алкоголь при употреблении не превращается в жир напрямую, но способствует тому, что жиры и углеводы, неиспользуемые в это время, легче откладываются в жировой запас.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не более 5 г соли в день, но в среднем каждый россиянин ежедневно съедает в 2‒3 раза больше.

Соль содержит необходимый для организма натрий — основной электролит плазмы крови, который способствует нормальной работе мышц, передаче импульса по нервным волокнам, а главное — участвует в поддержании водного баланса.

Но поступая в организм с избытком, натрий ведет к задержке жидкости, что провоцирует повышение артериального давления и увеличивает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого, большое употребление соли с пищей может приводить к нарушению работы почек и желудочно-кишечного тракта, а также провоцировать переедание и способствовать ожирению.

Чтобы снизить риски для здоровья, необходимо уменьшить количество употребляемой соли, например, заменяя ее при приготовлении блюд вкусными и полезными продуктами.

Злоупотребление алкоголем является одной из ведущих причин смертности населения.

Этанол, содержащийся во всех спиртных напитках, оказывает токсическое воздействие на организм, но, помимо смертей, связанных с отравлением алкоголем, отмечается также прямая связь между его употреблением и получением различного рода травм — переломов и травм головы при падении, ожогов, переохлаждений.

В состоянии алкогольного опьянения нарушаются функции организма, в том числе работа головного мозга. Даже после употребления небольших доз алкоголя отмечается снижение критики к своим возможностям, и нарушается координация движений, что приводит к повышению риска травматизма.

Наиболее коварны травмы головы, так как непосредственно после получения повреждения человек может чувствовать себя нормально, кроме того, воздействие этанола на мозг маскирует опасные симптомы, но без своевременного и грамотного оказания медицинской помощи через несколько часов может развиться потеря сознания, вплоть до комы и наступить смерть.

Также с употреблением спиртных напитков связано большое количество хулиганских действий, криминальных травм, убийств.

Каждому из нас важно помнить, что употребление спиртного любого вида в любом количестве может привести к травме, увечью, гибели!

Отказ от употребления алкоголя — эффективный способ снижения количества травм и несчастных случаев со смертельным исходом среди населения.

До празднования Нового года остаются считанные дни. Впереди череда застолий и встреч с родственниками и друзьями, где на столе присутствуют и спиртные напитки. Как отмечает главный внештатный специалист психиатр-нарколог министерства здравоохранения Кировской области, главный врач Кировского областного наркологического диспансера Елена Томинина, избежать неблагоприятных последствий для здоровья помогут простые правила.

– Важно помнить, что любая доза алкоголя наносит вред организму и лучшим решением станет отказ от спиртного в новогодние праздники, – обращается к жителям области главный нарколог региона. – Если вами все же принято решение употребить спиртные напитки, то стоит придерживаться некоторых правил.

Допустимыми за праздничным столом считаются 250 граммов – два бокала – вина или шампанского, лучше, если это будет сухое, либо 150 граммов – три стопки – крепкого спиртного напитка. Пить спиртные напитки следует крайне медленно: пригубил – поставил, пригубил – поставил. Спиртные напитки лучше не смешивать – реакция организма на такой «коктейль» может быть непредсказуемой. Если вы выбрали крепкий алкоголь, лучше отказаться от шампанского.

Разработка программ по формированию здорового образа жизни является одним из ключевых направлений работы Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, созданного при министерстве здравоохранения Кировской области в декабре 2020 года. Внедрение и реализация корпоративных программ в Кировской области осуществляется в рамках проекта «Демография». Данный проект позволяет охватить профилактическими мероприятиями целевую группу, имеющую все поведенческие факторы риска, а именно трудоспособную организованную часть населения.

Как рассказала руководитель Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Мокиева, программа представляет собой инвестиционный проект, участниками которого выступают государство, работодатель и работник. Основной задачей является улучшение здоровья и благосостояния людей трудоспособного возраста и повышение экономической эффективности предприятия за счет приверженности сотрудников к здоровому образу жизни. Такая программа включает в себя конкретный набор мероприятий, направленных на формирование культуры здоровья на рабочем месте и создание в коллективе установки на ЗОЖ.

Разработка программ по формированию здорового образа жизни является одним из ключевых направлений работы Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, созданного при министерстве здравоохранения Кировской области в декабре 2020 года. Внедрение и реализация корпоративных программ в Кировской области осуществляется в рамках проекта «Демография». Данный проект позволяет охватить профилактическими мероприятиями целевую группу, имеющую все поведенческие факторы риска, а именно трудоспособную организованную часть населения.

Как рассказала руководитель Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Мокиева, программа представляет собой инвестиционный проект, участниками которого выступают государство, работодатель и работник. Основной задачей является улучшение здоровья и благосостояния людей трудоспособного возраста и повышение экономической эффективности предприятия за счет приверженности сотрудников к здоровому образу жизни. Такая программа включает в себя конкретный набор мероприятий, направленных на формирование культуры здоровья на рабочем месте и создание в коллективе установки на ЗОЖ.